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男人阳痿早泄吃什么好

来源:合肥中山医院 更新时间: 2021-03-06

当男人遭遇阳痿早泄的时候,都会难以启齿,不好意思去看医生,结果导致病情加重。男人阳痿早泄吃什么好呢?合肥中山医院男科医生给大家分享了一些壮阳的食物,吃了可以促进病情更快恢复。

男人阳痿早泄吃什么好

1、枸杞子

枸杞性平、味甘,中医认为该药材有补肾养肝、缓解腰痛、强健筋骨、益精明目等功效,特别适合因肾虚所致的性功能障碍者食用。本草纲目记载,枸杞子对于肝肾不足、阴虚者药效明显,且能很好的治疗腰膝酸软等症,且有消渴祛湿的作用。

2、驴肉

驴肉性温味甘,有益肾壮阳的功效,可有效治疗阳痿早泄、勃起不坚、腰膝酸软等症,且具有强筋壮骨、补气养血的功效。针对气血两虚、心绪烦闷的阳痿早泄患者,有不错的疗效。

3、豇豆

合肥中山医院医生指出,豇豆性平、味甘,适合肾虚者食用,可起到补肾健脾的功效。另外,如果早泄患者同时存在遗精、尿液浑浊、小便频繁等问题,日常可多进食豇豆。本草纲目也记载,豇豆有滋阴补肾、健脾等功效,每日将豇豆和少许盐一同烹饪后食用,能有效改善阳痿早泄的问题。

4、淡菜

淡菜即海红,其性温、味咸,其中富含蛋白质、维生素B族、锌、磷、铁等元素,对阳痿早泄等症有不错的治疗效果。此外,淡菜有养肾生津的功效,可一定程度上提高男性性功能。

5、泥鳅

泥鳅性平、味甘,有补中益气的功效,经常吃泥鳅,能摄入包括蛋白质、维生素A、维生素B1、铁、钙等营养元素,这对阳痿早泄等疾病的恢复有积极作用。

6、鸡蛋

鸡蛋是男性性功能的营养载体,也是同房后快速恢复精力的还原剂。建议有阳痿早泄问题的男性,在同房之前,可以将鸡蛋、蜂蜜、牛奶和大米一同煮至成稠粥后食用,可延长同房时间。

7、何首乌

何首乌作为补肾的传统良药,具有养血益肝、乌发、健筋骨等功效,常用于治疗因肾虚引起的头发早白、腰膝软、遗精、筋骨酸痛等症。

8、海参

海参性温、味咸,是补肾壮阳的良药,对肾阳虚和肾阴虚效果明显。另外,海参中含有一种名为精氨酸的物质,该物质是构成精子细胞的主要成分。所以,常吃海参可延缓性腺衰老,对性腺神经功能、脑神经功能都有传导作用,也能很好的提升勃起能力。

合肥中山医院男科医生温馨提示:想要改善阳痿、早泄等症,可多进食包括枸杞子、何首乌在内的中药材,或驴肉、豇豆、淡菜、泥鳅、鸡蛋和海参在内的食物。

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