如果同房的时候阴茎没有勃起，对男人的影响是非常大的，严重伤害了男性的自尊心。那么哪些外界因素会影响阴茎勃起呢？合肥中山医院男科医生给大家列举了几项。

1. 压力过大：美国一项调查发现，焦虑和抑郁是导致勃起障碍的主要心理因素，如果长期 高压的环境下工作，就会增加勃起障碍的风险。

2.色情内容看太多：有研究显示，看太多色情片会使大脑机理改变，甚至会令人上瘾。

3.口腔疾病：研究显示，口腔疾病，如牙周炎也会影响勃起。

54.吃得过咸：吃得过咸不仅会带来心血管病隐患，还会导致勃起障碍。

5. 饮食不健康：健康的饮食习惯能保持血管健康顺畅，促进生成氮氧化物，而氮氧化物能扩张阴茎血管。

6. 长期打鼾：经常打鼾的男性会患有睡眠呼呼暂停综合症，从而导致血液供氧不足，进而影响性功能。

7. 依赖壮阳药：盲目的吃壮阳药只能短暂解决勃起问题，而长期服用就会产生依赖，让它无法自然勃起。

男性如果短期内不能勃起不是阳痿的表现，所以男人也不要太自卑，可能只是暂时出现了一点点问题。合肥中山医院男科医生提醒男性朋友们，平时要多运动，加强体育锻炼，不仅可以强身健体，同时也能提高性能力。

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