男人阳痿的情况有轻重之分，阳痿轻者只要做好相关的保护措施，是没有多大的影响的，重症者可能会直接丧失性功能等。那么阳痿有哪些表现呢？根据阳痿的危害，男性朋友们应如何进行食疗呢？
 

　　1、轻度阳痿

 

　　性欲要求与一般人无异，受到异性的刺激后可以很快有反应，阴茎可以勃起，手淫也能够使阴茎勃起，但在房事时阴茎勃起后不能持久，很快疲软，需要用手的辅助才能进入阴道，阴茎在性交是表现为勃而不坚，性事次数减少，但依然有性快感。

 

　　2、中度阳痿

 

　　中度阳痿表现为性要求有所减弱，身体的敏感部位受到刺激后反应比较慢，阴茎勃起的反应也比较慢，受到异性的刺激不能马上勃起，手淫能使阴茎勉强勃起，但在房事中不能经常勃起，即使能够勃起也不能持久，很多时候阴茎不能顺利进入阴道，硬度较低，并且勃起的角度不到90度，性事次数明显减少，快感也明显减少。

 

　　3、重度阳痿

 

　　性欲要求接近消失，无论是自己刺激，异性的刺激，阴茎都没有勃起的反应，在房事中阴茎完全不能勃起，不能完成性交，性生活基本停止，及时有也没有性交的快感。

 

　　男人阳痿该怎么食疗?

 

　　1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

 

　　2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

 

　　3、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

 

　　4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

 

　　5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

 

        根据以上男性阳痿的程度，男性朋友们应问询相关的医师，进行有效的调理。同时也要进行有效的一些食补。【在线咨询】