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哪些食物吃多了会导致男人性欲降低

来源:合肥中山医院 更新时间: 2021-02-26

很多男人都以为,年龄的增长会导致性欲降低,其实不良饮食也会影响男人的性欲。哪些食物吃多了会导致男人性欲降低呢?合肥中山医院男科医生提醒男人要远离下面这六种食物。

哪些食物吃多了会导致男人性欲降低

吃盐过多,能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。

肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高,影响男性阴茎勃起的风险性越大,这已被西方国家的饮食调查结果所证实。如果你爱吃肉类菜肴,尽可能吃瘦肉。

面粉

小麦加工成面粉时,它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

乳酪

合肥中山医院医生指出,大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而对人体动脉极其有害,甚至会影响性欲。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

啤酒

英国科学家发现,啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响,过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。

饼干

饼干、点心,当然也包括油炸食品,其中含有损害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这种脂肪不仅使人发胖和变懒,而且也损害动脉,更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足,从而影响勃起。

男人要想保持旺盛的性欲,积极运动很重要,每天都要督促自己多运动,提升免疫力的同时也能提升性欲。合肥中山医院男科医生表示,如果年轻人出现了性欲障碍,记得要及时就医治疗。

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