如果男性性功能出现了问题，那么性生活肯定会受到影响，也会影响夫妻感情。一些男性出现射精无力的问题，男人射精无力该怎么办呢？合肥中山医院男科医生提醒男性要这样做！

1、中断排尿锻炼

射精和尿道使用的通道是同一个，排尿的肌肉活动跟射精肌肉活动的地方是相同的，所以在排尿的时候适当控制尿液运行的方式，锻炼尿道周边肌肉，能够改善男性的射精状况。

2、中药调节

适当地调节下自己的性能力，让自己的器官得到一定的调节，可以使用老一辈常常推荐的一些中药偏方来进行调理，促进生殖系统的运作，改善射精的状况，配合着日常运动和饮食进行调理。

3、学会科学的性生活方式

调节好性生活的频率，不要太过频繁，偶尔休息一下，改善男性在性生活时的射精力度，注意性生活的一些技巧，临近射精的时候可以加快阴茎的抽送频率，集中精神，偶尔放松下，心理上不良因素要抛弃掉。

以上是男性射精无力的自我调节方法，希望能够给男性提供一些帮助。合肥中山医院男科医生表示，要避免射精无力的话，男性朋友们还是清心寡欲一段时间，多参与体育锻炼，根除杂念，这样性能力会有所提高。

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